1分で知性UP!「アミノ酸」豆知識
1 2
30分で体内に吸収

世界で初めて発見されたアミノ酸は、何から抽出されたのか知ってる?
実は、アスパラガスなんだ。だから付けた名前も「アスパラギン」。なるほどね~!

知ってる?体の約20%はアミノ酸なんだって!

アミノ酸は、そもそも筋肉の主成分なんだよ。シェイプアップしたい女性には嬉しいね♪
1kgたったの4kcalのアミノ酸で、ダイエットをサポートしちゃおう!

潤い系アミノ酸って知ってる??

長距離を走るランナーなら、スタミナを持続させたいよね。
そんな時に役立つのが、BCAAと言われるアミノ酸群なんだよ。

アミノ酸って太らない??

アミノ酸には、甘味や苦味を持つもの、酸味やうま味を持つものなど、
いろいろな種類があるんだよ。この味の組み合わせが美味しさの秘訣なのかも!?

アミノ酸って太らない??

トマトには、「グルタミン酸」と「アスパラギン酸」という2つのアミノ酸が含まれているんだ。
美味しいトマトは、この2つの成分の割合が4:1なんだって!すご~い!

アミノ酸って太らない??

お魚の刺身は、しめてから12~24時間経つと、たんぱく質の分解が進んでアミノ酸や核酸が
とっても増えるんだよ。

アミノ酸って太らない??

お店で売ってるお弁当に「調味料(アミノ酸等)」って表示されてるのを見たことあるかな?
実はこれ、“うま味調味料”のことなんだって!知らなかったー!!

「ノ・ミカタ」の主成分はアミノ酸アラニンだよ!

「生のお魚よりも干物の方が好き!」っていう人も多いよね。
お魚は、天日干しすることでアミノ酸が増えるんだよ。

1 2